大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题坐月子能吃韭菜吗?，坐月子能吃韭菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、韭菜产后可少量吃,避免吃得过多,韭菜吃得太多,容易引起回奶。

2、 韭菜具有温补肾阳的功效,还能益肝健脾,散瘀活血,能增加食欲,具有疏肝理气的作用。

3、 与此同时,韭菜中含有丰富的膳食纤维,能润肠通便。

4、 韭菜中含有硫化物,能抑制大肠杆菌,还能消炎杀菌。

5、 在产后要注意补充营养,促进身体恢复,要多注意下地走动,把恶露排出体外。

6、 避免剧烈运动,避免剧烈运动。

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