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1、此病在排除骨折的前提下，是软组织损伤的表现，应及时就医，以免病情反复或加重。

2、同时注意多休息，在医生的指导下进行合理的治疗，抬高患肢，减少对局部的刺激，饮食生活规律有序，逐渐恢复健康。

3、如果疼痛明显，可适当服用止痛药，一定要避免非必要的站立、行走等活动，以免肿胀加剧，可局部热敷。

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