大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题咖啡伴侣有什么，咖啡伴侣对身体的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下咖啡伴侣对身体的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

咖啡伴侣通常对于身体存在一定的好处，可以达到提神醒脑的作用。当然也有一定坏处，夜间摄入会影响睡眠，所以患者要合理的摄入。

1.好处：咖啡伴侣中含有咖啡因成分，尤其对于长期脑力活动的人群，可能会有身体疲乏的现象，此时可以适当地喝些咖啡伴侣，能够使中枢大脑兴奋，从而达到提神醒脑的功效，消除懒惰的状态，还能够使人感觉到轻松愉快和精神力集中。同时咖啡伴侣也能够促进血液循环加快，刺激肾血管扩张，所以有一定利尿作用。

2.坏处：咖啡伴侣中的咖啡因成分，虽然有提神醒脑的功效，但是如果选择在夜间服用，会因为大脑神经过度兴奋而影响睡眠，导致第二天精神不振，也会进一步影响患者的身体健康。此外，在大量喝咖啡伴侣的情况下，则会影响患者的食欲，出现食欲减退的现象，也会进一步造成身体营养缺乏、体质下降等。

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