大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苹果煮水喝的功效和作用，煮熟苹果的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下煮熟苹果的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、苹果富含维生素和微量元素，煮熟的苹果能促进人体的新陈代谢，减轻身体的疲劳，同时也能增强身体的抵抗力。

2、另外，吃煮熟的苹果也能降低血脂，降低血糖，但煮过的苹果很难消化。

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