大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题青年年龄段是多少2022，青年年龄段是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、青年年龄段一般是在12岁到18岁之间，也属于身体的发育关键时期，而且身体会逐渐的走向成熟的阶段。

2、在青春期发育阶段一定要注意摄入足够的营养，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要吃一些含钙的食品，促进骨骼的发育，避免出现发育迟缓，定期到医院进行微量元素检查，还要保证充足的睡眠。

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