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1、金银花茶、菊花茶、绿茶等具有平肝明目、解毒养阴之功效,在肝火旺盛的情况下,还能起到清肝明目的作用。

2、 特别是菊花茶的功效比较明显,其中加一些枸杞,可以中和菊花的凉性,起到很好的祛肝火作用。

3、 在饮食上不能吃辛辣刺激性的食物,饮食方面要以清淡、均衡的饮食为主,避免情绪容易激动,可以起到辅助的作用。

4、 临床上出现肝火旺盛的情况,如果有可能是综合性的症状,可以选择药物进行治疗。

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