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坐月子可以吃酱油,酱油是可以增加食物颜色,促进食欲的,不过在月子期间不宜多吃。

1、酱油是配料的一种调味品,能使配料更有营养和色泽,不伤人体,可食用。

2、当产妇坐月子的时候,由于产妇身体尚未完全恢复,处于虚弱状态,身体会有虚汗,食用过多的酱油会增加体内盐分,使体内水分挥发得更快一点,对产妇的身体恢复不利。

3、在月子的这段时间,产妇要给孩子喂奶,要多吃一些清淡的食材,可以适当的吃一些酱油。

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