大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题橙子热量是多少大卡，橙子的热量高不高呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下橙子的热量高不高呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、橙子所含的热量低。

2、橙子多纤维又低卡，含天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜又想减肥的MM们，可以通过吃橙子来满足对甜食的渴望。

3、橙子富含纤维素，多吃有助排便，可减少体内毒素的堆积，有效帮助减肥。

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