大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃瓜子会长胖吗，晚上吃瓜子会长胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上吃瓜子会长胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、因为瓜子富含蛋白质和维他命,这些都能促进消化系统,而且吃得越多越感觉饥饿,然后再加上其它食物就会发胖,而且瓜子本身的营养也特别高,脂肪也比较多,如果晚上吃瓜子的话,那么很容易堆积脂肪,从而导致晚上长肉,所以晚上尽量不要吃瓜子。

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