大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苦瓜泡水喝的正确方法晚餐后两小时血糖10.2，苦瓜泡水喝的正确方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、苦瓜中含有丰富的水分,具有清热消暑的功效,还能消除油腻。

2、 有许多方法可以使用,最简单的就是用来泡水喝。

3、 泡水法的正确方法是将新鲜苦瓜洗净,然后用刀将其切成薄片,每一次可将杯中放入杯中,再倒入沸水中浸泡3~5分钟,或将苦瓜晾干后泡水喝。

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