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女人吃秋葵的作用和功效 秋葵女人吃了有啥好处

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题女人吃秋葵的作用和功效,秋葵女人吃了有啥好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题女人吃秋葵的作用和功效,秋葵女人吃了有啥好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下秋葵女人吃了有啥好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、秋葵含丰富的钙质,一般情况下是选择牛奶补钙,但有些人吃了奶后或吃奶后不能耐受,易腹泻。

2、奶制品中钙含量较高的人,可适当选用秋葵,因其含钙量相当。

3、更有甚者,女性绝经后,雌激素、钙质大量流失,可选择食用秋葵;对于体质偏热的人,因其为凉性蔬菜,对身体有好处;秋葵富含维他命C,可保持血管弹性。

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