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1、以清热解毒为主的蒲公英，对于壮阳的作用是一般的。

2、如要壮阳，可在医师指导下食用人参、鹿茸、海马等中药，这些中药都有很好的补肾功效，同时可在饮食上多吃海参、海虾、牡蛎、牛羊肉、韭菜、鸽子肉等，都有补肾壮阳的功效，同时应多参加体育锻炼，增强体质，对性功能也是一种促进作用。

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