大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题头脸油腻一定是湿气重吗，头皮油脸油是体内湿气吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、头皮油脸油可能是湿气重，主要是日常生活中经常吃生冷油腻食物造成的，是与长时间居住在阴暗潮湿的环境中。

2、也有必然的联系，可造成油脂分泌旺盛，从而造成头皮发油、皮肤发油等。

3、日常生活中要做好皮肤的清洁，称在饮食避免吃辛辣刺激和生冷油腻的食物，以免加重症状。

4、同时要避免长时间生存在阴暗、潮湿的环境中。

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