大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期喝咖啡好不好，经常喝咖啡对身体好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下经常喝咖啡对身体好吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、常喝咖啡对人体是有危害的，咖啡中含有咖啡碱，而且还有一些刺激成分。

2、长期饮用还可能引起失眠，甚至引起骨质疏松，所以不建议长期大量饮用咖啡。

3、另外茶水中也有类似成分，所以茶水和咖啡都不建议长期饮用，平时多喝白开水。

4、也可以多喝些纯果汁，增加营养，对身体伤害较小。

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