大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题助长素是什么，助长素真的可以长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、助长素是一种营养补充剂，其主要成分是赖氨酸，能促进人体对营养物质的吸收，从而起到辅助生长的作用。

2、 但并非所有人都能使用促进素来长高，例如骨骺线已经闭合的人群使用激素类药物没有长高作用。

3、 此外，鼓励素食并非是必需的，如果想让孩子长高，可通过饮食方面的调整来促进骨骼发育，保证膳食营养充足，每天适当的运动，有规律的作息时间，能够帮助孩子长高。

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