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腰肌劳损腰骶部疼痛可以通过局部按摩、使用药物、中医针灸等进行治疗，要根据个人情况，然后对症改善。

1、局部按摩：通过按摩能够加快局部血液循环，疏通经络，缓解出现的腰部疼痛症状。

2、使用药物：如果已经伴随着剧烈的疼痛症状，还需要通过医生指导合理使用，非甾体类消炎止痛药物进行改善，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等、

3、中医针灸：通过中医针灸能够疏通经络，改善经络淤堵而引起的腰部疼痛症状。

除此之外也可以通过中医保护进行改善，对疾病恢复也是有一定帮助的。

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