大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃秋葵的好处有哪些，吃秋葵的好处和坏处是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、它含有丰富的蛋白质和微量元素，具有很高的营养价值。

2、常食秋葵可增强人体免疫力，可治咽喉肿痛、保护胃粘膜，但秋葵性寒，脾胃虚弱者不宜食用，以免引起腹泻等症状。

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