大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人吃白果对身体有什么好处，女人吃白果的好处吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下女人吃白果的好处吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、女性食用白果最大的好处就是可以起到美容养颜的作用,因为白果中含有丰富的蛋白质、维他命C、胡萝卜素、钙等物质,因此女性经常食用白果可以美容养颜,抗氧化,防止衰老,让脸部皮肤变得红润有光泽,但是要注意用量,一天食用的量最好不要超过10个。

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