大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃饭先喝汤有什么好处，喝汤有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝汤有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一是容易消化，通常汤里的食物通常都很脆，很容易被煮熟。

2、二低热量，和固体食品比起来，汤的热量要低得多，喝汤时，只要有同样的饱腹感，就不会因摄取过多的热量而导致肥胖症。

3、三、胃酸过多者，饮汤可稀释胃酸。

4、四、喝汤能摄取更多的水分，有利于身体健康。

5、五、汤中含有大量食物丢失的营养成分，无论何时何地，喝汤都是有益健康的。

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