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每个孕妇在怀孕初期所产生的妊娠反应各不相同,甚至有些孕妇由于生理原因,会在整个孕期感到不适,但最明显的还是在怀孕初期,孕激素会迅速上升,体内许多器官都会受到影响,就连孕妇的口味也会发生变化,所以一直放屁是怀孕了吗?

通常孕妇在孕初期会有很多反应,比如呕吐恶心、腰酸等,这些都是正常的,因为子宫不断扩大,肠子受到压迫,所以在孕初期,放屁是不容易蠕动的,所以要为大家讲解孕初期放屁的相关知识。

一、为什么刚怀孕老是放屁

怀孕中晚期的孕妇,由于宝宝不断长大,子宫随着增大,压迫到肠子,使肠子不易蠕动,便会形成胀气。胀气之后身体就要排气了,这也就是我们常说的“放屁”。此外,在怀孕初期,孕妇体内黄体酮的副作用也会导致肚子胀气。这是很正常的生理现象,每个孕妈都会遇到这种情况,这是不能避免的。饮食方面要注意多喝水,尽量减少排气的次数。

二、孕初期放屁如何缓解

1、减少食量:为了避免胀气,孕妈可以一天吃5~6餐。减少不消化的食物,减少胃部工作压力。减少土豆的食用,土豆吃多了不但胀气还会肚子疼。食用大量的蔬菜和水果:新鲜的蔬菜和水果容易消化。大豆、面食、淀粉类这些食物容易产生气体,容易引起肠胃不适。减少饮食。

2、饮用开水:大肠要有充足的水分,才能促进排便,缓解胀气。孕妈要多喝温水,不喝凉水,泡水、饮料等要避免。

3、多重按摩:如有需要,可以轻轻按摩腹部,让肠蠕动,促进排便排气,减轻胀气。但是孕妈一定要注意,不要把子宫弄错了,外力摩擦就会导致子宫收缩,严重的还会导致出血。

4、多管齐下:多在户外活动,减少坐着和睡觉的时间。能增强肠道蠕动,促进排便排气。天晴时出门,雨天易摔跤。

以上是关于孕初期放屁的健康知识,这也是不能避免的,因为子宫变大后会压迫肠子,可采取一些措施来缓解,如少吃多餐、多喝水、多做运动,不要吃一些容易产气的食物,土豆以及面食类的就是这样。

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