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1、维生素B3,又名烟酸,是一种水溶性维生素,在B族维生素中占有重要地位。

2、若人体缺乏维生素B3,就会出现糙皮病、体弱多病、腹泻、失眠、健忘、情绪低落等症状。

3、b3的作用是维持人体皮肤的正常机能,并有美容养颜的功效。

4、一种功效,可抑制黑色素的生成,从而起到美白的作用。

5、维生素b3不仅可以抑制黑色素的生成,还可以减少黑色素的形成。

6、维生素B3的第二功效,可加速人体皮肤的新陈代谢,促进血液循环,从而使皮肤表面的黑色素减少,并能让受损细胞得到修复,使皮肤呈现年轻的样子。

7、三是促进表层皮肤中蛋白质的生长。

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