大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题最容易掉秤的主食，米线和米饭哪个容易胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、米饭含有较多的营养成分，而米线中含有大量的添加成分，会导致身体肥胖，所以米线容易出现肥胖。

2、米线是一种高热量食品，减肥时要吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，控制高胆固醇、高热量的食物。

3、要多参加体育锻炼，可以燃烧身体里的脂肪。

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