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1、羊肚菌是一种非常有名的美味食菌。
2、羊肚菌营养相当丰富,含有多种氨基酸,有“素中之荤”之美称。
3、羊肚菌含有多种维生素,还含有抑癌、抗菌、抗病毒等有效成分,具有提高机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等多方面功效;羊肚菌性平、味甘,有益肠胃、助消化、助食化的作用。
4、其有机锗含量较高,具有强身健体,预防感冒,提高机体免疫力等作用。
5、它不但营养丰富,而且味道鲜美,是一道不可多得的菜。
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