大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题做平板支撑的时候为什么会抖，做平板支撑发抖的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下做平板支撑发抖的原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、做平板支撑发抖的原因可能是因为身体处在过度劳累的状态，引起了肌肉的异常收缩，也有可能是出现了低血糖或者低血压。

2、需要及时的休息，可以泡热水澡，能够加快人体的代谢，有助于肌肉收缩的改善，如果存在低血糖或者低血压，要通过升高血糖以及升高血压类的药物治疗。

3、可以促使不舒服症状的快速恢复。

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