大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苹果生吃熟吃哪个效果最好，苹果生吃和熟吃的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、熟果可为身体补充糖分、维生素、矿物质等营养物质,还可帮助身体降低胆固醇,因为熟苹果有抗氧化的作用。

2、 食用时,可佐以熟苹果,可消除猪肉特有的异味,并可降低胆固醇,且熟苹果可减少胃肠道的刺激,更利于人体的消化和吸收。

3、 此外,食用熟的苹果还能防止口舌生疮。

4、 苹果里面含有果胶,可以吸收肠胃里的水分,还可以起到辅助治疗腹泻的作用。

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