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维生素b6含量高的食物 维生素b6有哪些功效

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题维生素b6含量高的食物,维生素b6有哪些功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题维生素b6含量高的食物,维生素b6有哪些功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下维生素b6有哪些功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维他命B6是水溶性维生素,是 B族维生素中的一种,维他命B6与大多数氨基酸的代谢有关,参与蛋白质的合成和分解,参与所有氨基酸的代谢。

2、参与糖异生、糖原、神经磷脂、类固醇代谢等碳水化合物代谢的方法,还参与神经传导功能,与神经递质合成有关。

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