大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题饭后多久可以喝茶喝咖啡，饭后多久可以喝茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下饭后多久可以喝茶这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、最好在饭后半小时后喝一杯茶。

2、 茶树含有大量的单宁,会产生胶质或不易吸收的沉淀物,妨碍人体对蛋白质的吸收与分解,长时间下来就会出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。

3、 所以通常饭后不宜马上喝茶,半小时后为宜。

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