大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题绿豆的功效与作用及营养价值，绿豆的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下绿豆的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

绿豆汤具有解毒、清热解暑的功效,还能降低血脂、利尿明目,对抗过敏、降低胆固醇等功效。

绿豆子中的营养成分也比较丰富,一般有蛋白质和维生素B1、维生素B2,还含有一些叶酸和多种矿物质等,孩子们吃了之后还能起到很好的减肥效果。

若天气较热,小孩适当喝些绿豆汤,对身体也有好处,一般不必太过担心。

本文绿豆的功效与作用到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。