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用艾叶、红花、花椒等药泡脚比较好。
1、艾叶:艾叶泡脚具有活血通络,温经散寒的功效,能够起到暖脚的作用。
2、红花:红花具有疏通血脉,活血通经,祛瘀止痛的作用,使用红花泡脚,具有一定的预防作用。
3、花椒:花椒泡脚具有理气止痛,散寒除湿,温经通络的功效,能够缓解脾胃阳虚患者积食、腹胀、消化不良的现象,同时能够改善女性痛经,具有暖宫散寒的作用。
建议在泡脚时选用木桶效果比较好,同时水温不宜过高或者过低,建议在40℃左右为宜。
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