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1、盐汽水减肥能喝,并不会导致身体出现肥胖。
2、在减肥期间尽量不要喝热量比较高的饮料,比如碳酸饮料,因为这些饮料当中的热量比较高,会转化成碳水化合物,从而会导致身体出现肥胖,会影响到减肥的效果。
3、减肥期间可以适量喝一些新鲜的水果,榨的果汁。
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