大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题莓果片瘦身真的有用吗，吃草莓可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，草莓的减肥效果，主要是因为草莓含有丰富的果胶和膳食纤维，可以很好的帮助消化和排便，从而达到减肥的功效。

2、同时，它含有丰富的鞣酸，能有效地吸收致癌物质。

3、因其苦性，能很好的润肺生津，对肠胃和贫血都有一定的滋补作用，还能有效预防动脉硬化、冠心病的产生，是老少皆宜的健康食品。

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