大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题含雌激素的食物有哪些，含雌激素高的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、果实中还含有一定的雌激素,但它并不叫雌激素,而是植物性激素,是一种天然的雌激素。

2、 苹果,葡萄,石榴和其它水果中都含有这种物质。

3、 但是,在日常生活中,我们很可能会遇到这种情况。

4、 大豆产品是富含植物雌激素的食品。

5、 其中有豆奶,豆腐,豆皮等。

6、 豆制品中的主要成分是黄体酮,它能根据人体内男女荷尔蒙的状态,将其转换成人体所需的补充激素。

7、 女人吃雌激素补品一方面要配合口服金潮安,每天两次,坚持服用一段时间,可很好地补充体内雌激素,使女性内分泌平衡。

8、 另外,食物中并没有直接含雄激素,而是含有合成雄激素的物质,比如韭菜,动物肝,牛奶。

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