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1、妊娠期间,泥鳅蛋白质含量高,脂肪含量低,不宜食用。

2、 为婴儿提供生长和发育所需的蛋白质及其它营养素,防止孕期超重。

3、 所以,泥鳅是很好的妊娠食品。

4、 土鳅含有丰富的铁,易于消化和吸收。

5、 泥鳅在孕期可以补充铁,防止贫血,还有助于宝宝的健康成长。

6、 沼泽性比较温和,怀孕期间吃泥鳅不会引起子宫收缩,也不会引起流产的症状。

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