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1、考虑到你的问题,可能是存在着睡床过软的情况。

2、 由于在这种情况下睡觉时髋部会有明显的下沉,因此会牵拉腰肌和筋膜,导致肌肉和筋膜处于痉挛状态,此时起床牵拉这些组织,就会产生疼痛,起床后这些组织的痉挛状态会慢慢缓解,疼痛也会消失。

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