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1、你好，内湿重的病人可以用外用药物治疗，如刮痧、拔火罐、汗蒸等；还可以用食疗治疗，平时可以食用赤小豆、薏苡仁等食物，同时注意饮食清淡，少吃或不吃辛辣、热性的食物；此外，适度的运动也有助于调理湿气重。

2、要强调的是，湿气难以祛除，在调理的时候，要结合多种方法，持之以恒。

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