大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题花生的营养功能，花生的营养价值有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下花生的营养价值有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

花生具有补充营养、健脾养胃以及增加食欲等作用，通常都可以食用。

1、补充营养：花生是日常生活中比较常见的一种食物，其中含有大量的蛋白质以及微量元素，适当地食用能够补充身体的营养。

2、健脾养胃：花生中含有的营养成分能够有效地保护胃肠道黏膜，防止黏膜组织受损，具有健脾养胃的功效。

3、增加食欲：在平时日常生活中适当的进食花生能够促进胃酸分泌，有利于胃内容物快速消化吸收，不但能够增强食欲，还能够补充身体的体力。

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