大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇宜吃的零食，孕妇宜吃什么零食？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、孕期妇女可食用坚果，如核桃、杏仁、大枣、黑芝麻等。

2、坚果点心含有大量的矿物质和人体所需的亚麻酸，矿物质被摄入人体后，可提升人体各器官功能，促进血液循环。

3、亚麻酸是一种有助于胎儿 dha形成的元素，可通过孕妇胎盘直接输送到胎儿体内，促进胎儿脑内 dha营养的吸收，有助于智力的发展与提高。

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