大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕后可以吃杏鲍菇吗，怀孕可以吃杏鲍菇吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、孕期可适当吃些杏鲍菇。

2、杏鲍菇富含蛋白质,蛋白质是构成生命的物质基础,能促进胎儿的生长发育;它所含的植物纤维能促进肠胃蠕动,有利于营养物质的吸收,能防止便秘,能为胎儿提供更多的营养,能促进血红蛋白的生成,促进胎儿的发育。

3、但是也不能多吃,孕期需要营养均衡。

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