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1、通常情况下,胃肠道中益生菌有调节肠道菌群的作用,通常需要吃一些食物才能起到调节肠道菌群的作用。

2、对胃肠功能紊乱、消化不良等疾病的调节效果较好,佳茵益生菌效果不错,在临床上也比较常见。

3、如果想要调理肠道,一般三个月左右就可以了。

4、这段时间不要抽烟,不要喝酒,保持良好的生活习惯有助于改善肠道菌群的恢复。

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