大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题酸奶减肥法7天二十斤，酸奶喝了会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一般情况下，喝酸奶不会发胖，也可以因为酸奶中含有益生菌，促进肠道蠕动，防止便秘，在一定程度上具有减肥的作用。

2、但若喝酸奶过多，不排除会发胖，还会引起肠胃不适症状，如恶心，呕吐，消化不良等。

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