大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇禁吃十大海鲜，孕妇可以吃鳗鱼吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇可以吃鳗鱼吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕妇女若对鳗鱼有过敏反应,不宜食用,但若无过敏反应,可适量食用。

2、海鳗含有丰富的维生素a,钙,磷等淡水鱼类,适量食用海鳗可补充胎儿生长所需要的营养,并有补血养血之功效,但要注意不能吃得过多,以免造成营养过剩,应多吃新鲜的,不宜吃腌制的海鳗。

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