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1、小月子这段时间子宫恢复需要在饮食方面做一些调理,要看是不是出现了腹痛、恶露多等情况。

2、在这段时间内不能吃生冷的食物,最好是6周左右进行彩超复查。

3、月子期间要多吃乌鸡汤,鲫鱼汤可食疗,不会有太大的压力。

4、不过在产后不要吹风,也不要用冷水等。

5、不要躺在床上。

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