大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题产后怎样恢复子宫收缩,产后怎样恢复子宫很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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产后恢复子宫要注意休息、服用中成药物、对腹部做按摩、母乳喂养宝宝等,在生产后的42天左右,还需要到医院复查明确个人身体恢复情况,可以在医生指导下做产后功能锻炼。
1、注意休息:在生产的时候如果选择的是顺产,宫颈口会处于扩张状态,在生产的过程中对女性的体能消耗量也比较大,这时候身体会处于较为虚弱状态,还要注意休息,在身体恢复到稳定状态后,才能适当下床走动,能有利于子宫内残留物流出;
2、服用中成药物:在生产后为了促进淤血排出,是子宫收缩,要遵医嘱服用益母草颗粒或者新生化颗粒,就能促进子宫内淤血和残留物去除。可以在饭后使用药物,不会对肠胃系统造成刺激;
3、对腹部做按摩:在生产后可以在医生指导下对腹部的子宫做按摩,可以选择顺时针或者逆时针的方式按摩功底,能有利于子宫复旧;
4、母乳喂养宝宝:在生产后乳房会有乳汁分泌,这时候的乳汁营养量比较高,选择母乳喂养的时候能刺激乳头,也能促进子宫收缩,也就能有利于子宫恢复。
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