大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇吃哪些深海鱼最好，孕妇吃哪些深海鱼好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、怀孕的妇女最好吃一些有带鱼、鲅鱼、沙丁鱼、金枪鱼、鳗鱼等深海鱼。

2、这种深海鱼富含矿物质、 dha和不饱和脂肪酸。

3、矿物元素能促进胎儿骨骼发育，有利于生长激素的形成。

4、可激活胎儿大脑神经，提高胎儿智力，不饱和脂肪酸易被人体吸收，不会长出多余脂肪。

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