大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脾胃不好吸收差人消瘦怎么办，脾胃吸收不好瘦人如何增肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、脾胃不佳往往会感觉到乏力,想要增肥,首先要放松心态,保持情绪稳定。

2、 其次红枣、鸡等具有补气健脾的食物可食用,能起到一定的减肥效果。

3、 在饮食方面也要选择容易消化和吸收的,还有补血的食物,这样能提高身体营养,起到增肥的作用。

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