大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么能让骨架变大，怎么样使骨架变大很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、疾病分析:饮食方面要少吃多餐,但不能增加每餐的饭量。

2、由于身体消瘦的人大多肠胃功能比较弱,一餐吃得过多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,造成消化不良。

3、可将每日进餐次数改为4~5餐。

4、食品以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步增加各种营养素,如鸡肉、鱼片、青菜、海参、黄油、奶油等。

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