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1、当归粉一般直接使用开水冲泡，然后晾至温热后喝比较好。

2、通过当归粉能够达到预防心脑血管疾病的效果，而且还能够达到抗衰老的作用，对于自身的健康也是非常有好处的。

3、在日常生活中还需要养成良好的生活习惯，不能够长时间熬夜或者是过度劳累，保证充足的睡眠时间，一般需要保证8小时的睡眠。

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