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无糖水果一般有柠檬、木瓜、雪莲果等,通常情况下,适合糖尿病的患者食用。
1、柠檬:柠檬是平时生活中常见的一种食物,这种食物当中含有的酸性物质比较多,含糖量比较低,适合糖尿病的患者适量选择。
2、木瓜:木瓜里面还有很多木瓜酵素,水果当中含有的含糖量比较低,糖尿病的患者在生活中可以适量选择,避免过量。
3、雪莲果:雪莲果适当的选择,以后也可以补充,身体当中所需要的一些营养成分,属于低糖和低脂的水果。
除此以外,也可以适当的选择椰子,但是生活中都不要过量。
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