大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么是低聚果糖的作用及功效禁忌，什么是低聚果糖的作用及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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低聚果糖是一种非还原性的糖分，对身体的健康相对来说是比较好的，使用以后能够起到改善肠道菌群、缓解便秘、调节血脂，但是需要严格的遵医嘱使用。

1、改善肠道菌群：药物在使用以后，能够改善肠道内的菌群，可以改善肠道内菌群失调的症状。

2、缓解便秘：低聚果糖中含有一些小分子的水溶性膳食纤维，使用以后能够促进胃肠道的蠕动，可以缓解便秘的症状。

3、调节血脂：适当的使用一些能够起到很好的调节血脂的症状，可以预防高血脂血症的发生。

除此之外还能够促进营养的吸收，加快人体的新陈代谢。

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