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1、发生胸壁按压痛多为胸壁炎症所致，可能是长时间剧烈运动所致胸肌拉伤，或肋软骨炎、肋神经炎所致。

2、可到医院做胸片检查，日常生活中还应保持良好的生活习惯，饮食规律。

3、清淡，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。

4、可配合理疗、按摩等热敷方法，缓解疼痛，还可服用活血化瘀药。

5、如中华跌打丸等。

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